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条件で選ぶ婚活はもう古い？ ～2026年に求められる『共鳴力』とは～
婚活を続けていると、こんな風に感じたことはありませんか？
ーー年収や仕事は安定している
ーー条件的には悪くないはず
ーーそれなのに、なぜか交際が深まらない
もし心当たりがあるなら、それはあなたのスペック不足ではありません。
今の婚活は、
「条件で選ばれる時代」から「価値観で選ばれる時代」へ
大きく変わりつつあるのです。
2026年の婚活を左右する重要なキーワードが、
今回お伝えする 「共鳴力」 です。
目次
① 条件重視の婚活が通用しにくくなった理由
ひと昔前の婚活では、
年収、学歴、職業、安定性といった「条件（スペック）」が、
結婚相手選びの大きな判断材料でした。
しかし近年は、女性の社会進出や経済的自立が進み、
“一人でも生きていけるけれど、それでも一緒に人生を歩みたい相手かどうか”
が、結婚の判断基準になっています。
つまり、最後に選ばれるかどうかを決めるのは、
「この人は、私の価値観や人生観に響く人か？」
この一点なのです。
② 2026年の婚活で重要な「共鳴力」とは？
「共鳴力」＝相手の価値観と、自分の生き方を重ねて語る力
共鳴力とは、ただ相手に合わせたり、同意したりすることではありません。
“相手が大切にしている価値観”を理解し、それに対して“自分はどう生きたいか”を言葉にできる力
これが共鳴力です。
◆ 具体例で見てみましょう！
相手女性が「結婚してもキャリアは続けたい」と話した場合。
▽ 共鳴力が伝わらない返答 ❌
「いいと思いますよ。応援します。」
BAD ポイント…
一見優しそうですが、どこか“他人事”に聞こえてしまいます。
▽ 共鳴力が伝わる返答⭕
「やりがいを持って働いている姿、素敵だと思います。僕自身、夫婦は“役割固定”ではなく“チーム”だと思っていて。
忙しい時期はお互いに支え合いながら、状況に応じて役割を柔軟に変えられる関係が理想なんです。」
GOOD ポイント！
✔ 相手の価値観を受け止め
✔ 自分の考えも添えて
✔ 「二人の未来像」として語っていること
この姿勢に、女性は安心感と信頼感を覚えます。
③ 共鳴力を高めるための3つの婚活戦略
「自分には難しそう…」と感じた方も安心してください。
共鳴力は、生まれ持ったセンスではなく後天的に磨ける力です。
① 会話では“事実”より“感情”に注目する
例えば、「趣味は旅行です」と言われたら、
×「どこに行ったんですか？」だけで終わらせない
〇「旅行のどんな時間が一番好きですか？」と聞いてみる
その答えにこそ、相手の価値観や大切にしているものが表れます。
② 完璧を演じず、自分のスタイルを自己開示する
婚活では、「ちゃんとした人に見せなきゃ」と無理をしがちです。
でも実は、
ーー 家事は得意じゃないけど工夫は好き
ーー 1人の時間も大切にしたい
ーー 不器用だけど誠実でいたい
などなど
こうしたリアルな部分を伝えることで、相手も安心して本音を話せるようになります。
③ 正解探しをやめて「2人の形」を考える
「結婚生活はこうあるべき」
「普通はこうだよね」
そんな固定観念は、2026年の婚活では不要です。
相手の希望に対して、
「それなら、こんな形もありかもしれませんね」
と、一緒に未来を組み立てていく姿勢こそが、共鳴力の核心です。
④ 条件で選ばれる男性から、価値観で選ばれ続ける男性へ
年収や肩書きは、いわば第一印象の入口。
大切ではありますが、それだけでは関係は深まりません。
本当に選ばれ続けるのは、
ーー価値観を共有できる
ーー安心して本音を話せる
ーー人生を一緒に考えてくれる
そんな存在です。
一度身につけた共鳴力は、
結婚後も夫婦関係を支える一生モノの力になります。